Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Yoghurt med granola och frukt
10 min. total
Ingredienser
- 170 gram grekisk yoghurt
- 0,6 dl granola
- 0,6 dl jordgubbar i skivor
- 0,6 dl banan i skivor
- 0,6 dl blåbär
Instruktioner
- Häll yoghurten i en djup skål och tillsätt granola, jordgubbar, banan och blåbär. Gör det!
Näring (per person)
Kalorier: 387 kcal.
Protein: 27 %
Kolhydrater: 56 %
Fett: 17%