Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Yoghurt med bär och müsli
5 min. total
Ingredienser
- 170 gram yoghurt, naturlig
- 1,2 dl müsli (utan socker)
- 0,6 dl körsbär, stenade
- 2 st jordgubbar i skivor
Instruktioner
- Häll yoghurten i en djup skål och tillsätt müsli och bär. Servera den kallt. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 466 kcal.
Protein: 17 %
Kolhydrater: 68 %
Fett: 14 %