Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Wrap med ost och hamburgare
15 min. total
Ingredienser
- 2 st tortilla, fullkorn, uppvärmd
- 2 msk gräddost
- 3 blad sallat
- 3 st hamburger tillbaka
- 2 st gouda
Instruktioner
- Bred ut färskost på tortillorna.
- Toppa med sallad, bamburäkor och ost.
- Rulla ihop tortillan ordentligt. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 572 kcal.
Protein: 23 %
Kolhydrater: 43 %
Fett: 34%