Vegetabilisk smörgås

10 min. total

Ingredienser

  • 2 spsk gräddost
  • 2 stk sandwichrulle, fullkorn, rostad
  • 2 blad sallat
  • 4 stykke gurka i skivor
  • 1 stk radis i skivor
  • 2 tsk dill

Instruktioner

  1. Bred färskost på brödet.
  2. Lägg sallad, gurka, rädisor och dill på den nedersta brödbiten. Smaka av med salt och peppar.
  3. Avsluta med en överboll. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 556 kcal.

Protein: 13 %

Kolhydrater: 69 %

Fett: 19 %