Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Vegansk kokosnötssmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl kokosmjölk
- 0,5 st banan, fryst
- 1 msk jordnötssmör
- 1 msk müsli (utan socker)
- 1 msk mandel
Instruktioner
- Lägg kokosmjölk, banan och jordnötssmör i en mixer.
- Blanda tills det är slätt. Garnera med müsli och mandel. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 289 kcal.
Protein: 11 %
Kolhydrater: 30 %.
Fett: 60%