Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Vegansk bananblåbärsglass
10 min. total
Ingredienser
- 2 st banan, fryst
- 4,7 dl frysta blåbär
- 0,6 dl kokosmjölk
Instruktioner
- Lägg banan, bär och kokosmjölk i en matberedare. Blanda tills det är slätt.
- Skrapa ner sidorna. Mixa på full effekt tills den är slät och krämig.
- Skrapa över i en skål och servera genast. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 96 kcal.
Protein: 4 %.
Kolhydrater: 81 %
Fett: 14 %