Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Vattenmelonsallad med skogsbär
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl vattenmelon i tärningar
- 2,4 dl blåbär
- 2,4 dl björnbär
- 1,2 dl basilika, hackad
- 1,5 msk balsamvinäger
- 1 msk olivolja
- 1 tsk honung
- 3 msk fetaost, smulad
Instruktioner
- Blanda vattenmelon, blåbär, björnbär och basilika i en skål.
- Vispa ihop vinäger, olja, honung, salt och peppar i en liten skål.
- Ringla dressingen över salladen och blanda försiktigt. Lägg feta på toppen. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 249 kcal.
Protein: 9 %.
Kolhydrater: 50 %.
Fett: 41 %