Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Tropisk smoothie
![](https://cdn.arono.app/K2wzsZWfHestyCDqcIA5Yp0MZ0g=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F312%2Foriginal%2Fshutterstock_1102476641.png%3F1640292954)
10 min. total
Ingredienser
- 1 st mango i tärningar
- 0,5 st ananas i tärningar
- 2,4 dl kokosmjölk
- 1 msk mynta
Instruktioner
- Lägg mango, ananas och kokosmjölk i en mixer. Blanda tills det är slätt. Tillsätt vatten efter smak.
- Häll upp i ett glas. Garnera med mynta. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 202 kcal.
Protein: 4 %.
Kolhydrater: 60 %.
Fett: 36 %