Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Tortillawraps med rökt lax
10 min. total
Ingredienser
- 0,5 st avokado i skivor
- 1 msk dijonsennep
- 1 msk citronsaft
- 1 st tortilla, fullkorn, uppvärmd
- 100 gram rökt lax i skivor
- 0,5 st tomat i skivor
- 3 blad sallat
Instruktioner
- Blanda avokado, senap och citronsaft.
- Fördela avokadoblandningen på de varma tortillorna. Toppa med lax, tomat och sallad.
- Rulla ihop tortillorna, skär dem på mitten och servera. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 488 kcal.
Protein: 24 %
Kolhydrater: 36 %
Fett: 40 %.