Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Toast med keso och sylt
10 min. total
Ingredienser
- 2,5 msk höstost
- 2 st bröd, fullkornsbröd, rostat
- 1 msk apelsinmarmelad
Instruktioner
- Bred ut färskost på brödet.
- Lägg apelsinmarmelad på toppen. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 226 kcal.
Protein: 18 %
Kolhydrater: 65 %
Fett: 17%