Toast med färskost och tomat

10 min. total

Ingredienser

  • 4 stykke bröd, fullkornsbröd, rostat
  • 3 spsk gräddost
  • 3 stk tomat i skivor
  • 4 blad basilika
  • 1 tsk olivolja

Instruktioner

  1. Bred färskost på brödet. Lägg tomat och basilika ovanpå.
  2. Ringla över olja. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 250 kcal.

Protein: 14 %

Kolhydrater: 54 %

Fett: 32 %