Svartbärssmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl grekisk yoghurt
  • 3,5 dl mandelmjölk
  • 1 stk banan, fryst
  • 90 gram björnbär, frysta
  • 1 spsk honung
  • 6 blad mynta

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda i 10 sekunder tills det är jämnt.
  2. Häll upp den i ett glas. Garnera med mynta och björnbär. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 185 kcal.

Protein: 19 %

Kolhydrater: 70 %

Fett: 11 %