Spett med sommarfrukter

10 min. total

Ingredienser

  • 4,7 dl blåbär
  • 2 stk kiwi i tärningar
  • 2,4 dl ananas i tärningar
  • 2,4 dl apelsin i tärningar
  • 2,4 dl grapefrukt i tärningar
  • 8 stk hallon

Instruktioner

  1. Sätt blåbär, kiwi, ananas, apelsin, grapefrukt och hallon på ett spett.
  2. Placera fruktspetten på en tallrik.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 244 kcal.

Protein: 6 %.

Kolhydrater: 85 %

Fett: 9%