Spett med kyckling fajita

30 min. total

Ingredienser

  • 3 spsk olivolja
  • 4 spsk limejuice
  • 1 tsk torkad oregano
  • 0,5 tsk chiliflingor
  • 1 tsk salt
  • 4 stk kycklingbröst i tärningar
  • 2 stk grön paprika, skuren
  • 1 stk rödlök, tärnad
  • 14 dl sallat

Instruktioner

  1. Blanda olivolja, limejuice och kryddor i en skål. Tillsätt kycklingen, vänd runt och låt marinera.
  2. Sätt kycklingen på spett tillsammans med paprika och lök. Låt marinaden ligga i marinaden i 5 minuter.
  3. Stek vomen i en stekpanna tills kycklingen är genomkokt. Servera med sallad och din favoritdressing. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 329 kcal.

Protein: 38 %

Kolhydrater: 9 %.

Fett: 53 %