Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Spett med kyckling fajita
30 min. total
Ingredienser
- 3 msk olivolja
- 4 msk limejuice
- 1 tsk torkad oregano
- 0,5 tsk chiliflingor
- 1 tsk salt
- 4 st kycklingbröst i tärningar
- 2 st grön paprika, skuren
- 1 st rödlök, tärnad
- 14 dl sallat
Instruktioner
- Blanda olivolja, limejuice och kryddor i en skål. Tillsätt kycklingen, vänd runt och låt marinera.
- Sätt kycklingen på spett tillsammans med paprika och lök. Låt marinaden ligga i marinaden i 5 minuter.
- Stek vomen i en stekpanna tills kycklingen är genomkokt. Servera med sallad och din favoritdressing. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 329 kcal.
Protein: 38 %
Kolhydrater: 9 %.
Fett: 53 %