Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Spenat-fin sallad
10 min. total
Ingredienser
- 3,5 dl babyspenat
- 2 st fikon i kvartar
- 2 msk mozzarella i tärningar
- 4 st serranoskinka
- 1 tsk olivolja
- 1 tsk citronsaft
Instruktioner
- Lägg spenat, fikon, mozzarella och gräslök i en skål.
- Ringla olivolja och citronsaft över salladen. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 304 kcal.
Protein: 27 %
Kolhydrater: 27 %
Fett: 46 %