Sockerfria våfflor med blåbär

Vill du ha något gott till frukost? Med dessa sockerfria våfflor kan du njuta av din frukost med gott samvete! Dekorera våfflorna med blåbär eller dina favoritbär.

10 min. forb.
10 min. total

Ingredienser

  • 0,5 tsk salt
  • 4,5 dl vetemjöl
  • 1 stor spsk bakpulver
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 2 stk ägg
  • 3,5 dl sojamjölk
  • 5 spsk smör, (smält)
  • 1 spsk naturlig yoghurt
  • 4,5 dl blåbär
  • 0,5 dl honung

Instruktioner

  1. Värm upp ett våffeljärn. Sikta ihop mjöl, bakpulver, socker, vanilj och salt i en skål.
  2. Ta en ny skål och vispa ihop ägg, mjölk, smör och yoghurt.
  3. Häll de våta ingredienserna i de torra ingredienserna och vispa ihop. Skopa in degen i våffeljärnet.
  4. Grädda i 4-5 minuter. Servera med blåbär och honung. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 378 kcal.

Protein: 10 %.

Kolhydrater: 59 %

Fett: 31 %