Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Smørrebrød med avokado och spenat
5 min. total
Ingredienser
- 4 st rostat rågbröd
- 2 st avokado i skivor
- 2,4 dl babyspenat
- 2 msk solrosfrön
Instruktioner
- Lägg avokado och spenat på en skiva rostat bröd. Strö över solrosfrön.
- Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 505 kcal.
Protein: 9 %.
Kolhydrater: 49 %
Fett: 42 %