Smörgås med örtrik färskost och lax

10 min. total

Ingredienser

  • 250 gram höstost
  • 1 spsk gräslök, hackad
  • 1 spsk persilja, hackad
  • 1 tsk citronskal
  • 2 stk sandwichrulle, fullkorn, rostad
  • 150 gram rökt lax i skivor
  • 50 gram rucola

Instruktioner

  1. Blanda keso, örter och citronskal i en skål. Krydda med peppar och blanda väl.
  2. Bred ut blandningen på ballen. Lägg laxen ovanpå och lägg den översta bullen ovanpå. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 468 kcal.

Protein: 34 %

Kolhydrater: 43 %

Fett: 23 %