Smörgås av rågbröd med skinka och avokado

5 min. total

Ingredienser

  • 2 stykke rågbröd
  • 1 tsk pesto
  • 2 stykke lufttorkad skinka
  • 0,5 stk avokado
  • 2 blad sallad
  • 0,5 stk peppar

Instruktioner

  1. Bred lite pesto över rågbrödet. Fyll rågbrödsmörgåsen med lufttorkad skinka, sallad och skivad avokado och paprika.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 405 kcal.

Protein: 14 %

Kolhydrater: 55 %

Fett: 32 %