Smörgås av rågbröd med serranoskinka och ost

10 min. total

Ingredienser

  • 2 stykke rostat rågbröd
  • 2 stykke serranoskinka
  • 1 stykke gouda
  • 1 spsk mayonnaise

Instruktioner

  1. Lägg skinka och ost växelvis på en brödskiva.
  2. Bred majonnäs på den andra brödskivan och lägg den ovanpå. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 371 kcal.

Protein: 18 %

Kolhydrater: 46 %

Fett: 36 %