Smoothie med rödbetor, morot och äpple

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk rödbetor i tärningar
  • 1 stk morot i tärningar
  • 1 stk äpple i tärningar
  • 1 cup isterning
  • 2 spsk citronsaft

Instruktioner

  1. Lägg rödbetor, morot, äpple, is och citronsaft i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 161 kcal.

Protein: 9 %.

Kolhydrater: 85 %

Fett: 6 %.