Smoothie med persika och mynta

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk apelsinjuice
  • 1 cup fryst persika i skivor
  • 6 ounce yoghurt, naturlig
  • 0,5 spsk mynta

Instruktioner

  1. Lägg apelsinjuice, persika, yoghurt och mynta i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 161 kcal.

Protein: 23 %

Kolhydrater: 67 %

Fett: 11 %