Smoothie med persika och ananas

10 min. total

Ingredienser

  • 0,5 cup isterning
  • 0,5 cup fryst persika i skivor
  • 0,5 cup fryst tärnad ananas
  • 1 stk banan i skivor
  • 0,5 cup mjölk

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda tills det är slätt.
  2. Häll upp i ett glas. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 222 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 83 %

Fett: 5 %.