Smoothie med mango och banan

5 min. total

Ingredienser

  • 50 gram fryst mango
  • 0,5 stk banan
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl mjölk

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer.

Näring (per person)

Kalorier: 146 kcal.

Protein: 20 %.

Kolhydrater: 73 %

Fett: 7 %