Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Smoothie med mango och apelsin
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl apelsinjuice
- 4,7 dl fryst mango i tärningar
- 2 blad mynta
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda i 10 sekunder. Tillsätt vatten efter smak.
- Häll upp i ett glas. Garnera med mynta. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 159 kcal.
Protein: 4 %.
Kolhydrater: 91 %
Fett: 5 %.