Smoothie med jordgubbar och banan

5 min. total

Ingredienser

  • 50 gram frysta jordgubbar
  • 0,5 stk banan
  • 1 spsk havregrynsgröt
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl mjölk

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer.

Näring (per person)

Kalorier: 149 kcal.

Protein: 21 %

Kolhydrater: 70 %

Fett: 9%