Smoothie med jordgubbar

5 min. total

Ingredienser

  • 75 gram frysta jordgubbar
  • 2 spsk havregrynsgröt
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl mjölk

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer.

Näring (per person)

Kalorier: 127 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 63 %

Fett: 12%