Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Smoothie med hallon
5 min. total
Ingredienser
- 75 gram frysta hallon
- 1 dl yoghurt
- 0,5 dl apelsinjuice
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en mixer.
Näring (per person)
Kalorier: 105 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 63 %
Fett: 15 %