Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Smoothie med hallon
![](https://cdn.arono.app/Ezsov6R9MZe1EIsvXdk3J0uiL3M=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F166%2Foriginal%2F3.jpg%3F1640290228)
5 min. total
Ingredienser
- 75 gram frysta hallon
- 1 dl yoghurt
- 0,5 dl apelsinjuice
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en mixer.
Näring (per person)
Kalorier: 105 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 63 %
Fett: 15 %