Smoothie med blåbär, banan och granatäpple

10 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl sojamjölk
  • 1,2 dl grekisk yoghurt
  • 1 stk banan, fryst
  • 1,2 dl frysta blåbär
  • 0,6 dl granatäpplefrön

Instruktioner

  1. Lägg sojamjölk, banan, blåbär och granatäpplefrön i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 312 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 65 %

Fett: 11 %