Smoothie med banan och kakao

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup mandelmjölk
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 0,25 cup havregrynsgröt
  • 2 stk banan, fryst
  • 3 spsk kakaopulver

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda tills det är slätt.
  2. Häll upp i ett glas. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 200 kcal.

Protein: 11 %

Kolhydrater: 71 %

Fett: 19 %