Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Skyr med vilda bär
5 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl skyr
- 0,6 dl granola
- 1,2 dl hallon
- 0,6 dl blåbär
- 1 msk mandel
Instruktioner
- Häll skyren i en djup skål. Tillsätt müsli, bär och mandel. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 450 kcal.
Protein: 30 %.
Kolhydrater: 47 %
Fett: 23 %