Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Skyr med havregrynsgröt och bär
5 min. total
Ingredienser
- 2 dl skyr
- 2 msk havregrynsgröt
- 30 gram hallon
- 1 skvätt kanel
Instruktioner
- Servera skyren med havregrynsgröt och bär. Strö över lite kanel om du vill.
Näring (per person)
Kalorier: 198 kcal.
Protein: 49 %
Kolhydrater: 44 %
Fett: 7 %