Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Skyr med bär och pumpafrön
5 min. total
Ingredienser
- 2 dl skyr
- 25 gram blåbär
- 25 gram hallon
- 20 gram pumpafrön
Instruktioner
- Ät skyren med bär och pumpafrön
Näring (per person)
Kalorier: 296 kcal.
Protein: 36 %
Kolhydrater: 27 %
Fett: 36 %