Skyr med banan, bär och nötter

5 min. total

Ingredienser

  • 1 dl skyr
  • 1 stk banan
  • 10 gram hasselnötter
  • 20 gram blåbär

Instruktioner

  1. Mosa hälften av bananen och blanda den i skyren.
  2. Garnera bananmarmeladen med resterande bananskivor, nötter och bär.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 244 kcal.

Protein: 23 %

Kolhydrater: 55 %

Fett: 22 %