Sandwich med lufttorkad skinka

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stk grov bulle
  • 1 tsk pesto
  • 2 stykke lufttorkad skinka
  • 0,5 stk avokado
  • 2 blad sallad
  • 0,5 stk peppar
  • 1 stk tomat

Instruktioner

  1. Bred pesto på den grova brödbiten.
  2. Fyll det grova brödet med sallad, paprika, tomat, avokado och lufttorkad skinka.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 400 kcal.

Protein: 15 %.

Kolhydrater: 48 %

Fett: 38 %