Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sandwich med kalkonkorv och currydressing
5 min. total
Ingredienser
- 1 st grov bulle
- 4 st kalkonspridning
- 2 blad sallad
- 0,5 st peppar
-
Dressing
2 msk gräddfil - 1 skvätt curry
Instruktioner
- Blanda en dressing av gräddfil och lite curry. Smaka av med salt och peppar.
- Bred currydressing på den grova brödbiten och fyll den med sallad, paprika och kalkonkorv.
Näring (per person)
Kalorier: 297 kcal.
Protein: 28 %
Kolhydrater: 53 %
Fett: 19 %