Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med vattenmelon och rucola
15 min. total
Ingredienser
- 1 msk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- 1 tsk agave sirap
- 6 st körsbärstomater i kvartar
- 0,25 st rödlök i skivor
- 2,4 dl vattenmelon i tärningar
- 2,4 dl rucola
- 0,6 dl fetaost, smulad
Instruktioner
- Vispa samman olja, vinäger, sirap, salt och peppar i en skål.
- Tillsätt tomat, vattenmelon och rödlök. Blanda dem i dressingen.
- Servera blandningen på en bädd av ruccola. Garnera med smulad feta. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 373 kcal.
Protein: 12 %.
Kolhydrater: 32 %
Fett: 56 %