Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med tonfisk och feta
15 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl sallat
- 1,2 dl tonfisk, avrunnen
- 1,2 dl körsbärstomat, halverad
- 1,2 dl svarta oliver
- 0,8 dl fetaost i tärningar
- 1 tsk citronsaft
Instruktioner
- Lägg sallad, tonfisk, tomat, oliver och feta i en skål.
- Ringla citronsaft över salladen. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 326 kcal.
Protein: 37 %
Kolhydrater: 10 %.
Fett: 53 %