Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med spenat-avokado och apelsin
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl spenat
- 0,5 st avokado i skivor
- 1 st apelsin, uppdelad i både
- 0,6 dl granatäpplefrön
- 2 msk pistachnötter, hackade
- 1 tsk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- 1 msk höstost
Instruktioner
- Blanda spenat, keso, apelsin, granatäpplefrön och pistagenötter på en tallrik.
- Smaka av med salt och peppar. Ringla över olja och vinäger och vänd runt salladen. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 387 kcal.
Protein: 10 %.
Kolhydrater: 38 %
Fett: 52 %