Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med skogsbär
15 min. total
Ingredienser
- 1 msk rödvinäger
- 1 msk dijonsennep
- 1 msk olivolja
- 1 msk hallonsylt
- 1 st sallad, skivad
- 4,7 dl björnbär
- 2,4 dl hallon
- 0,6 dl valnötter, rostade och krossade
- 1,2 dl höstost
- 8 st kalkonbacon, hackad
Instruktioner
- Stek kalkonbacon i en stekpanna.
- Under tiden vispar du ihop vinäger, senap, olja och hallonsylt. Smaka av.
- Lägg salladen i en skål och blanda med dressingen. Tillsätt bär, bacon, nötter och keso. Gör det!
Näring (per person)
Kalorier: 416 kcal.
Protein: 24 %
Kolhydrater: 24 %
Fett: 52 %