Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med päron och blåmögelost
15 min. total
Ingredienser
- 1 msk olivolja
- 1 tsk vitvinsvinäger
- 1 tsk honung
- 2,4 dl rucola
- 2,4 dl sallat
- 1 st päron, skärning
- 2 msk gorgonzola, smulad
- 1 msk valnötter, rostade och krossade
Instruktioner
- Vispa ihop olivolja, vinäger, honung, salt och peppar i en skål.
- Lägg till ruccola, sallad och päron. Blanda salladen.
- Garnera med blåmögelost och valnötter. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 421 kcal.
Protein: 8 %.
Kolhydrater: 22 %
Fett: 70 %