Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med lax och avokado
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl spenat
- 0,5 st avokado i tärningar
- 0,5 st apelsin, uppdelad i både
- 120 gram rökt lax i skivor
- 2 tsk citronsaft
Instruktioner
- Blanda spenat, avokado och apelsin i en skål.
- Lägg laxen ovanpå. Ringla citronsaft över salladen.
- Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 386 kcal.
Protein: 32 %
Kolhydrater: 20 %.
Fett: 47 %