Sallad med kål och blåbär

10 min. total

Ingredienser

  • 5 cup kål, hackad
  • 1 cup körsbärstomat, halverad
  • 1 cup blåbär
  • 2 spsk mandlar, rostade, hackade

Instruktioner

  1. Lägg grönkålen och saltet i en skål. Massera grönkålen i 2-3 minuter tills den är mjuk.
  2. Tillsätt tomat och blåbär. Strö över mandel. Servera med din favoritdressing.

Näring (per person)

Kalorier: 142 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 50 %.

Fett: 25 %