Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med grönkål och jordgubbar
10 min. total
Ingredienser
- 2 tsk citronsaft
- 0,5 tsk dijonsennep
- 1 msk lönnsirap
- 1 msk olivolja
- 0,25 tsk salt
- 9,5 dl kål, hackad
- 4,7 dl jordgubbar i skivor
- 1,8 dl mandlar, hackade
- 2,4 dl radis i skivor
Instruktioner
- Vispa ihop vinäger, sirap, olja, salt och peppar i en skål. Fyll en salladsskål med grönkål.
- Häll dressingen över kålen och massera in den i kålen. Garnera med mandel, jordgubbar och rädisor. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 314 kcal.
Protein: 16 %
Kolhydrater: 31 %
Fett: 53 %