Sallad med grillat kycklingbröst

25 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivolja
  • 1 stk kycklingbröst
  • 0,6 dl yoghurt, naturlig
  • 1 tsk citronsaft
  • 4,7 dl blandad sallad

Instruktioner

  1. Hetta upp 1/2 av oljan i en kastrull på medelhög värme. Krydda kycklingen med salt och peppar. Stek kycklingen i 7-8 minuter på varje sida.
  2. Vispa ihop resterande olja, yoghurt, citronsaft, salt och peppar i en skål.
  3. Lägg kycklingen på en salladsbädd och häll dressingen över. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 426 kcal.

Protein: 31 %

Kolhydrater: 6 %.

Fett: 63 %