Sallad med blodapelsin och lax

20 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivolja
  • 1 stk laxfilé
  • 4,7 dl romansallat
  • 4 stykke apelsin, skuren
  • 0,5 stk avokado i skivor
  • 1 spsk pinjenötter, rostade
  • 1 spsk limejuice

Instruktioner

  1. Värm 1/3 av oljan i en kastrull på medelhög värme. Krydda laxen med salt och peppar.
  2. Grilla laxen i 4 minuter på varje sida. Lägg upp sallad, apelsin och avokado på en tallrik.
  3. Ringla lime och resterande olja över salladen. Smaka av med salt och peppar. Lägg laxen ovanpå och garnera med pinjenötter. Här har du.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 714 kcal.

Protein: 19 %

Kolhydrater: 11 %

Fett: 70 %