Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad med avokado och granatäpple
15 min. total
Ingredienser
- 3 msk citronsaft
- 1 tsk dijonsennep
- 1 msk olivolja
- 4,7 dl sallad, skivad
- 2,4 dl babyspenat
- 1 st granatäpplefrön
- 1 st avokado i skivor
Instruktioner
- Vispa 2/3 citronsaft, dijonsenap och olivolja i en skål. Smaka av med salt och peppar.
- Blanda sallad, vattenkrasse och granatäpplekärnor med dressingen.
- Häll resten av citronsaften över avokadoskivorna och lägg dem ovanpå salladen och servera!
Näring (per person)
Kalorier: 258 kcal.
Protein: 6 %.
Kolhydrater: 35 %.
Fett: 59 %