Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Sallad av majs med grönkål och avokado
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl kål, hackad
- 0,25 tsk majs, avrunnen
- 1 st avokado i skivor
- 1,2 dl jordgubbar i skivor
- 0,5 msk olivolja
- 1 tsk limejuice
- 0,5 tsk honung
Instruktioner
- Lägg grönkålen och saltet i en skål. Massera grönkålen i 2-3 minuter tills den är mjuk.
- Lägg majs, avokado och jordgubbar i skålen.
- Vispa ihop olja, citronsaft, salt och peppar i en ny skål. Ringla över dressingen och vänd runt salladen. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 428 kcal.
Protein: 9 %.
Kolhydrater: 33 %
Fett: 58 %