Salad med tonfisk, gurka och tomat

15 min. total

Ingredienser

  • 7,1 dl sallat
  • 10 stk körsbärstomat, halverad
  • 1 stk gurka i skivor
  • 0,5 stk rödlök i skivor
  • 140 gram tonfisk, avrunnen
  • 1 spsk citronsaft

Instruktioner

  1. Lägg salladen på en tallrik. Lägg på tomat, gurka, rödlök och tonfisk.
  2. Häll på citronsaften. Strö över salt och peppar och vänd runt salladen. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 139 kcal.

Protein: 61 %

Kolhydrater: 28 %

Fett: 11 %