Salad med tonfisk, gurka och apokado

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk olivolja
  • 2 tsk citronsaft
  • 2,4 dl gurka i tärningar
  • 1,2 dl avokado i tärningar
  • 170 gram tonfisk, avrunnen
  • 1 stykke rostat rågbröd

Instruktioner

  1. Vispa samman olivolja och citronsaft i en stor skål. Smaka av med salt och peppar.
  2. Tillsätt gurka, avokado och tonfisk och blanda väl. Servera med rostat rågbröd. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 547 kcal.

Protein: 36 %

Kolhydrater: 24 %

Fett: 41 %